vous permet d’atteindre vos objectifs ( courts-moyens-longs termes) de manière rapide et efficace, tout en prenant soin de votre corps et de votre santé. Les séances d’entrainements sont axées sur les objectifs fixés préalablement au terme d’une
Free Fitness Evaluation.
Nos personal trainers certifiés et qualifiés ont été formés en anatomie, à la préparation physique, à la nutrition, ainsi qu’aux différentes méthodologies de l’entraînement physique.
Ils sont tous référencés dans le répertoire belge des professionnels de la forme et ils sont aptes à répondre à toutes vos exigences et vous accompagneront de manière professionnel et ludique afin que vous atteignez rapidement et en toute sécurité vos objectifs.
Nos personal trainers ont été spécialement formés aux méthodes de préparation physique suivantes :
- Amincissement
- Raffermissement
- Bien-être
- Assouplissement
- Musculation
- Réhabilitation
- Posture Correction
- Nutrition
- H.I.I.T
- Functional Training
- Lifestyle Training
- Burn(out-in) - (Gestion de Stress)
- Hypopressive Exercises
SMALL GROUP TRAINING :
Nos personal trainers se feront un plaisir de vous accompagnez dans vos séances d'entraînements en small group training qui se dérouleront soit à votre domicile, en studio, en entreprise, ou encore à l'extérieur dans un parc.
Nos séances se font par groupe de quatre personnes maximum et ont qu'un seul objectif ce qui facilite la méthodologie d'entrainement.
Chaque séance débute par un échauffement ensuite le corps de la leçon et finissent par stretching.
Et bien sûr au fil de vos entraînements s'installeront une ambiance et une complicité mutuelle.
ABONNEMENT :
Le déplacement d'un rendez-vous est uniquement possible dans un cas d'extrême urgence ex: chirurgie...Et cela par écrit, sans frais jusqu’à 24 heures avant le moment de la séance. En cas d’absence, de retard d'un rendez-vous le montant de la séance sera facturé intégralement au client.
Small group training : Min. 2 Pers. Max.6 Pers.
Tous nos tarifs sont dégressifs et s'entendent TVAC.
Merci de demander nos conditions ici ...
